Краса та спорт / Харків
Новинка в индустрии фитнеса «Гармония души и тела»
13 березня 2013, Краса та спорт , шейпинг клуб Ниагара
Уважаемые клиенты!
Новинка в индустрии фитнеса!
Впервые в нашем клубе открыта группа для женщин «Гармония души и тела».
Это новое направление фитнеса может использоваться, как отдельно так и дополнительно к тренировке по шейпингу и New Body.
Причины избыточного веса существует несколько:
1. Психологические причины.
Лишний вес в организме человека накапливается, как защитный механизм от психотравмирующих ситуаций (страхи, стрессы, нерешённые проблемы и т.д.) Когда человек решит эти проблемы, вес уходит легко и в дальнейшим не возвращается.
2. Не правильное питание и режим дня. Восстанавливая правильное питание, режим дня в сочетании с физическими нагрузками, организм с благодарностями сбросит лишние кг.
3. Возрастные изменения.
С возрастом замедляются обменные процессы в организме и поэтому к коррекции питания и физических нагрузок необходимо добавлять методики для активизации обмена веществ.
4. Изменения в организме женщины после родов и кормлению грудью.
После окончания кормления ребёнка грудью занимаемся по методике восстановления организма к исходному весу (до начало беременности).
Программа включает в себя следующие методики:
- выявление психологических причин избыточного веса;
- йоговские техники омоложения организма и снижения веса;
- комплекс физических упражнений (йога, бодифлекс, суставная гимнастика, медитация );
- техники раскрытия женственности и сексуальности;
- массаж и самомассаж.
В результате наших тренировок, помимо снижения веса вы достигните:
- увеличение самооценки (уверенность в себе);
- увеличивается любовь к себе и окружающим;
- избавление от хронических заболеваний;
- гармонизация отношений с мужчинами;
- увеличение количества жизненной энергии и омоложение организма;
- антицеллюлитный эффект.
Программа расчитана не только для тех кто стремится снизить вес и похудеть но и для тех кто хочет стать более гармоничным, снять внутреннее напряжение, повысить гибкость тела и увеличить жизненную энергию.
Занятия проводит врач – психолог
Кириченко Ирина - личный результат по этой методике – 30кг.
Переглядів: всього 99, з них 1 сьогодні
Коментарі (0) додати →