Beauté et sport / Kharkiv

Vous êtes ici: 78.com.ua → Articles → Beauté et sport → Функциональная тренировка в шейпинг клубе

Функциональная тренировка в шейпинг клубе

21 Juillet 2018, Beauté et sport , шейпинг клуб Ниагара

Функциональная тренировка в шейпинг клубе

Функциональная  тренировка - быстрый способ привести свои формы  в идеальную фигуру.

Основная задача функционального тренинга – адаптация организма к разнообразным нагрузкам, требующим проявления силы, гибкости, выносливости и координации  движения. На тренировке используются слинги, боди – бары,   гантели,   петли    ТРХ    и      другие предметы.
Функциональная тренировка воздействует на организм в целом, а не только на отдельные его части. В работу включаются одновременно несколько мышечных групп.                                   

Такой вид двигательной активности позволяет:
-  укрепить    мышечный    корсет;
-  развить    координацию   движения,    ловкость;
-  развить   быстроту   реакции:
-  улучшить работу  ССС   и дыхательной системы:
-  ускорить     метаболизм     ( сжечь большее количество жира):
-  расходовать   калории   в  течении   2 –х часов  после тренировки.


Шейпинг клуб «Ниагара»
Харьков, Нетеченская набережная, 8Б

Nombre total de visites: 286, dont 2 aujourd'hui

Commentaires (0) ajouter →

Ajouter un commentaire

Quelque chose à ajouter ? Facile !
Vous n'êtes pas inscrit et/ou pas autorisé sur le site.
Votre message n'apparaîtra sur qu'après avoir été modéré.
S'inscrire – c'est très simple !
e-mail ou ICQ ou téléphone ou ... (non affiché sur le site !)


Chers amis !
Veuillez noter que dans les commentaires interdit :

  • utiliser des expressions et des mots obscènes. Il est permis de reproduire des jurons sans orientation, à condition qu'au moins une lettre du mot soit remplacée par *&# et autre
  • publier des textes qui contredisent la législation ukrainienne ou appellent à sa violation
  • abuser de la touche de verrouillage des majuscules, c'est-à-dire écrire les commentaires en majuscules. De telles déclarations seront se retirer
  • insulter les autres participants à la discussion, auteurs de textes sur le site, et de manière générale insulter
  • pour placer des textes contenant de la propagande ou de l'agitation à caractère social, racial, national, la haine et l'inimitié sexuelles ou religieuses
  • placement de messages publicitaires (à l'exception de la section "Bulletin Board"), ainsi que des phrases publicitaires dans signatures ou noms d'utilisateur
  • pour discuter des actions de l'administration (représentants) du site.

Chaque commentateur est seul responsable des informations qu'il publie. Pour avoir enfreint les règles commentant, l'utilisateur peut être "banni", c'est-à-dire privé de la possibilité de laisser des commentaires sur le site. Et pour toujours.

L'administration du site n'est pas responsable du contenu des messages, à l'exception des messages postés représentants du site.