Краса та спорт / Харків

Ви тут: 78.com.ua → Статті / Анонси → Краса та спорт → Как похудеть с помощью сауны? Советы от «Marine Club»

Как похудеть с помощью сауны? Советы от «Marine Club»

3 січня 2017, Краса та спорт , спортивно-оздоровительный центр Marine Club

Как похудеть с помощью сауны? Советы от «Marine Club»

Если вы хотите знать, как правильно париться в сауне для того, чтобы похудеть, тогда вам в первую очередь надо знать, что это не самый эффективный способ и его лучше использовать в комплексе. Парилка не сгоняет лишние жиры, а выводит воду вместе с токсинами, которые накоплены в коже.

Именно это и способствует похудению. И помните, что после парилки не стоит обливаться холодной водой или бежать в снег, то есть создавать контраст. Это испортит весь результат. Можно проводить и другие мероприятия, которые помогут сбросить вес:
– Делайте упражнения прямо в бане.
– Восполняйте потраченную воду с помощью травяных чаев.
– Не находитесь в парилке более 10 минут.
Как видите, влияние бани на здоровье человека благотворно, но только в том случае, если вы будете соблюдать все рекомендации.

 

Спортивно - оздоровительный комплекс «Marine Club»

Переглядів: всього 197, з них 1 сьогодні

Коментарі (0) додати →

Додати коментар

Хочете щось додати? Легко!
Ви не зареєстровані та/або не авторизовані на сайті.
Ваше повідомлення з'явиться на сайті тільки після перевірки модератором.
Зареєструйтесь – це дуже просто!
e-mail або ICQ або телефон або ... (на сайті не показується!)


Дорогі друзі!
Звертаємо вашу увагу, що у коментарях заборонено:

  • вживати нецензурні висловлювання та слова. Допускається відтворення лайок без особистісної спрямованості, за умови заміни не менше однієї літери слова значками *&# та іншими
  • розміщувати тексти, що суперечать законодавству України або закликають до його порушення
  • зловживати кнопкою Caps Lock, тобто. писати коментарі великими літерами. Такі висловлювання будуть видалятися
  • ображати інших учасників обговорення, авторів текстів на сайті та й взагалі ображати
  • розміщувати тексти, що містять пропаганду або агітацію, що порушують соціальну, расову, національну, статеву чи релігійну ненависть та ворожнечу
  • розміщення рекламних повідомлень (крім розділу «Дошка оголошень»), а також рекламних фраз у підписи або імена користувачів
  • обговорювати дії адміністрації (представників) сайту.

Кожен коментатор несе повну відповідальність за розміщену ним інформацію. За дворазове порушення правил коментування користувач може бути «забанен», тобто позбавлений можливості залишати коментарі на сайті. Причому назавжди.

Адміністрація сайту не несе відповідальності за зміст повідомлень, за винятком повідомлень, що розміщуються представниками сайту.