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Функциональная тренировка в клубе «Ниагара»

25 Avril 2016, Beauté et sport , шейпинг клуб Ниагара

Функциональная тренировка в клубе «Ниагара»

Шейпинг клуб «Ниагара» приглашает всех наших клиентов на функциональную тренировку!

Основная задача функционального тренинга – адаптация организма к разнообразным нагрузкам, требующим проявления силы, гибкости, выносливости и координации  движения.
Функциональная тренировка воздействует на организм в целом,
а не только на отдельные его части. Результатом является оптимальное и гармоничное функционирование человека.

Такой вид двигательной активности позволяет:
-  укрепить мышечный корсет;
-  развить координацию движения, ловкость;
-  развить быстроту реакции:
-  улучшить осанку:
-  ускорить метаболизм ( сжечь большее количество жира):
-  расходовать калории в течении 2 –х часов после тренировки.

Время занятий: вторник и пятница в 19:00
Тренер – Калиниченко Виктория

 

Шейпинг клуб «Ниагара»
Харьков, Нетеченская набережная, 8Б
Детали по телефону: (057) 757-91-49, 093-021-39-54

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