Beauty and sports / Kharkiv
Функциональная тренировка в клубе «Ниагара»
April 25, 2016, Beauty and sports , шейпинг клуб Ниагара
Шейпинг клуб «Ниагара» приглашает всех наших клиентов на функциональную тренировку!
Основная задача функционального тренинга – адаптация организма к разнообразным нагрузкам, требующим проявления силы, гибкости, выносливости и координации движения.
Функциональная тренировка воздействует на организм в целом,
а не только на отдельные его части. Результатом является оптимальное и гармоничное функционирование человека.
Такой вид двигательной активности позволяет:
- укрепить мышечный корсет;
- развить координацию движения, ловкость;
- развить быстроту реакции:
- улучшить осанку:
- ускорить метаболизм ( сжечь большее количество жира):
- расходовать калории в течении 2 –х часов после тренировки.
Время занятий: вторник и пятница в 19:00
Тренер – Калиниченко Виктория
Шейпинг клуб «Ниагара»
Харьков, Нетеченская набережная, 8Б
Детали по телефону: (057) 757-91-49, 093-021-39-54
Views: total 137, of which 7 today
comments (0) add →