Чем занимается наш центр и какие услуги мы оказываем?

 1. Программа – здоровая спина и суставы.

Помогаем вернуть здоровье без лекарств, снимаем боль и скованность в спине, восстанавливаем подвижность в суставах и позвоночнике, укрепляем мышечный корсет, поправляем осанку. Таким образом проводим профилактику заболеваний путем активации саморегуляторных систем и мобилизации внутренних ресурсов организма воздействуя на организм физическими упражнениями и массажными приемами. Регулярные занятия вернут Вас к полноценной жизни, комфорту и трудоспособности.

2. Программа-снижение веса

 Регулярные и постоянные занятия позволяют поддерживать на нужном уровне основной обмен веществ, что препятствуют образованию избыточной массы тела. В программу включены: консультация специалиста, антропометрические замеры, биоимпедансометрия(анализ состава тела), определение основного обмена и потребности в энергии, составление индивидуального режима и рациона питания и  комплекса упражнений, индивидуальное сопровождение и контроль результатов.

3.Программа для мужчин от 18 и до…

Программа представляет эффективный комплекс упражнений, направленных на совершенствование физического тела мужчины. Нельзя повернуть ¬время вспять, но если регулярно посещать тренажерный зал,  то можно притормозить стрелки. При разработке индивидуальной программы учитывается: возраст, степень физической подготовки, особенности характера, образа жизни и питания. Тренировка включает в себя: силовая нагрузка, упражнения на петлях TRX, тренажерах, с собственным весом и комплекс на растяжку.

Не зависимо от того сколько Вам лет и в какой физической форме Вы находитесь, подберем и составим для Вас индивидуальную программу занятий с учетом Ваших потребностей, особенностей, самочувствия и пожеланий.

Шейпинг клуб «Ниагара»
Харьков, Нетеченская набережная, 8Б