Большинство из нас со временем приходят к простой мысли - пришла пора заняться своим здоровьем, изменять образ жизни на более правильный.

Путь к стройности лежит вовсе не через мучения, запреты и отказы. Все с точностью до наоборот! Красивая фигура – это результат большой работы над собой. Для того чтобы избавиться от лишних килограмм, визуально уменьшить признаки целлюлита, укрепить мышцы живота и пресса приходится приложить немало усилий, но, в конечном итоге, если вы проявите настойчивость и терпение, ваша фигура станет стройной, подтянутой и очень изящной.
Как и во всем в жизни, в вопросе работы над своей фигурой нужен комплексный подход. Именно на его основе и разработана наша уникальная «Я могу»!
«Я могу» - это уникальная программа, включающая комплекс упражнений, направленных на максимальные результаты в похудении.
Цель программы — снижение веса, которое достигается цикличными тренировками по индивидуальной программе индивидуальной психологической ответственностью перед командой.
Участников делят на команды по 5-10 человек в каждой, с каждой из которых занимаются профессиональные тренеры. Под руководством сертифицированных специалистов участники проходят через физические испытания, правильное питание, встречи с психологом ,взвешивания и замеры.
Занятия проходят 3 раза в неделю по 1-1,5 часа каждое, проходят как в тренажерных залах, так и в залах групповых программ.
Раз в месяц команды проходят взвешивание, замеры.
Победителем становится участник, который за время программы сбросит вес больше других участников.

«Я могу!» – это 3 месяца командных соревновательных фитнес-тренировок под руководством персонального тренера. Работа с персональным тренером почти мгновенно способна убрать ряд препятствий, стоящих на пути к вашим целям достижения красивого, стройного  и здорового тела, хорошего настроения и высокого жизненного тонуса. Наивысшая эффективность всегда достигается при сочетании общих групповых занятий и работе по индивидуальной программе с тренером.

«Я могу!» – это уроки правильного питания и работа с психологом, персональные карты питания. Индивидуально разработанная программа именно для вас – будет учитывать специфику, особенности вашей конституции и физиологии.

«Я могу!» – это программа с гарантированным результатом, которая изменит Вас на всю жизнь в кратчайшие сроки!

Мы ждем каждого из вас!

Сеть фитнес-клубов «Малибу»
Запись по тел. 097-715-777-1, 099-371-81-97