«Похудение дома может быть эффективным, главное — желание» — так утверждают специалисты в области фитнеса и здорового образа жизни. И это действительно так!

На 80% зависит от Вашего питания, на 20% - от тренировок. И 100% - от Вашей мотивации и желания!
Так что то, что Вы выберите сегодня — модный фитнес-клуб, тренажерный зал, фитнес-студию или упражнения, составленные для похудения дома только на 20% приблизит Вас к цели.
Интернет принес нам огромное количество возможностей, в том числе стало возможным и похудение дома.

Специально для тех, у кого:
- нет фитнес-клуба рядом с домом;
- нет возможности приобрести карту в фитнес-клуб;
- кто уже не раз худел, но вес постоянно возвращается;
- попробовал всевозможные диеты, но «вес и ныне там»
Мы составили новую комплексную программу «Домашнее похудение»  от фитнес-клуба «Малибу». В любой точке мира! Нужен только интернет и Ваше желание!
Программа включает работу в трех направлениях:
1. Цикл тренировок «Похудение дома» от ведущих тренеров сети фитнес-клубов «Малибу». Тренировки составлены по принципу постепенного увеличения нагрузки. Если Вам необходим индивидуальный подход, возможны персональные тренировки с тренером в режиме on-line.
2. Индивидуальные программы питания. Ваш сбалансированный рацион питания на основе принципов здорового и правильного питания. Вам не надо будет голодать! Также наши специалисты могут составить индивидуальное меню для Вас, которое будет учитывать Ваши противопоказания и вкусовые привычки.
3. Работа с психологом и Вашим индивидуальным координатором. Упражнения на мотивацию и индивидуальные консультации. То, что не даст Вам расслабиться и будет "толкать" вперед.
4. Индивидуальные и персональные консультации. Что-то пошло не так? Вес все равно "стоит"? Ваш тренер найдет причину и подберет индивидуальную программу
5. Постоянный контроль специалистов. Ведение дневника питания, тренировок и проведение замеров позволит быстрее достичь желаемой цели, а наши специалисты всегда подскажут, в каком направлении Вам двигаться дальше

Сеть фитнес-клубов «Малибу»
Узнавайте подробности 098-438-73-56, 095-194-94-17