Прыщ – маленькая красная точечка, способная испортить немало нервов и долгожданный романтический вечер. Большинство моих подруг относятся к перфекционисткам, и не раз случалось, что они отменяли свидание, на которое настраивались целыми днями, если не неделями. Причина всему – маленькое воспаление на лице.

И откуда они берутся?

Самое банальное обвинение – подростковый период. Но нет! Юношеский возраст проходит, а вот акне, к сожалению, может и дальше приводить нас в полное замешательство.

К факторам, влияющим на здоровый вид нашей кожи, относят гормоны, бактерии и наследственную предрасположенность. Все три причины в сумме дают замкнутый круг: гормоны передаются по наследству, они отвечают за выработку кожного сала. Если не очищать свою кожу – закупориваются поры, туда проникают бактерии, и, в результате, мы получаем малоприятные воспаления на лице, руках или спине.

Правда, при особых стараниях можно и своими силами усугубить ситуацию. Например, подобрать неправильную декоративную и очищающую косметику, давить воспаления или расчесывать, не следить за ежедневным рационом.

«Качество питания играет не последнюю роль в развитии акне (угревая сыпь). Некоторые продукты приводят к застою жидкости в клетках, например, жирная и сладкая пища. Тем не менее, тесной взаимосвязи нет.  Но я всегда рекомендую своим пациентам придерживаться здорового питания. От этого зависит не только здоровье кожи, но и общее самочувствие», - рассказывает Надежда Власюк, врач-дерматолог клиники «Оксофрд Медикал - Харьков».

Безвыходных ситуаций не бывает!

Естественно, что акне не представляет серьезной угрозы для здоровья человека. Но если судить с точки зрения психологического дискомфорта, картина совершенно меняется.

Если игнорировать данную проблему, со временем на коже появятся рубцы, избавиться от которых можно только посредством шлифовки кожи. Это далеко не самая приятная процедура. Помимо рубцов, угревая сыпь может привести к образованию гиперпигментации кожи, появлению светлых или темных пятен.

Оптимальным решением проблемы является своевременное обращение к врачу-дерматологу. По словам Надежды Власюк, современная косметология имеет в своем арсенале множество способов борьбы с акне: «Это может быть и правильно подобранная очищающая косметика, и современные процедуры с помощью аппаратной косметологии. Такой метод лечения, как Elos, позволяет справиться со всеми стадиями развития болезни, главное – вовремя проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением. Только в таком случае проблема уйдет без последствий»

Важно понимать, что лечение угревой сыпи требует консультации не с косметологом, а с квалифицированным врачом-дерматологом. Различные маски и скрабы, которые могут предложить работники салонов красоты, только раздражают и  без того воспаленную кожу. Как результат, кожа не чистая, а болезненная и покрасневшая. Лечением тяжелой формы заболевания должны заниматься исключительно врачи!

Несколько советов для идеальной кожи

Эти советы, знает каждый из нас, но не лишним их будет напомнить. В первую очередь, не стоит усугублять воспаление, поэтому не стоит давить, тереть, натирать скрабом или пересушивать кожу спиртом. Лучше вообще не прикасаться к лицу руками лишний раз, особенно в течение рабочего дня. Даже безобидная, на первый взгляд, привычка подпирать лицо руками, работая за компьютером, может привести к образованию прыщей.

Если кожа воспалена, ей просто необходимо дышать. Маскируя крошечный прыщик густым слоем пудры или тонального крема, вы рискуете еще сильнее забить поры. В итоге, кожа «зацветет» в два раза активнее.

Не забывайте смывать макияж на ночь. С вниманием отнеситесь к выбору очищающей косметики, она не должна быть слишком жирной или содержать слишком высокий процент спирта. Отдайте предпочтение нейтральным средствам, основанным на натуральных веществах с успокаивающим эффектом.
 
Наслаждайтесь солнечными ваннами в разумных пределах, проводите как можно больше времени на свежем воздухе, формируйте свой рацион, чтобы в нем содержалось как можно больше витаминов А, С, D, Е и В, которые отвечают за красоту и здоровый вид кожи.

И самое важное. Акне – является кожным заболеванием, которое имеет несколько стадий развития. Когда привычные средства уже не помогают, стоит прекратить заниматься самолечением и сразу же обратиться к врачу-дерматологу, пройти консультацию и доверить здоровье своей кожи профессионалам.