Не секрет, что каждая мама хочет хорошо выглядеть и восстановить свою фигуру после беременности и родов. Но как быть, если малыш совсем маленький, его не с кем оставить, и остаётся так мало времени на себя? Очень просто! Занимайтесь вместе со своим карапузом в нашем клубе!
Совместные занятия для мам и малышей позволяют провести время с пользой для обоих. Для мамы это физическое восстановление фигуры, а для крохи общение, развитие крупной моторики и увлекательное развивающее занятие.
Занятия помогут Вам поскорее вернуться в форму, ощутить свое тело, дают возможность пообщаться с другими мамами, заняться веселым, полезным делом вместе с малышом!

Тренировка проводится 50 минут, поэтому никто не устает. Занятие строится, основываясь на сюжете сказки. Существует много положительных сторон такого вида занятий ,самое главное– это профилактика плоскостопия и тренировка хорошей осанки, укрепление всех мышц тела и опорно-двигательной системы организма. Игривая форма занятий и их веселый ритм развивает выносливость, скорость, силу, координацию детских движений. Умеренный темп движений во время занятий фитнесом совсем не отягощает дыхательную систему, а наоборот, укрепляет ее. Регулярные занятия фитнесом – прекрасное средство укрепления иммунитета детского организма. И что важно -  регулярные занятия фитнесом помогут ребенку найти новых друзей, в соответствии со своими интересами и увлечениями. В наше время, когда многие дети просто очарованы компьютером и проводят в сидячем положении очень много времени, динамические занятия просто спасение. Возможно, детский фитнес станет новым хобби ребенка. Занятия направленные на всестороннее физическое развитие ребенка. Используются танцевальные элементы, ритмичные развивающие упражнения, элементы партерной гимнастики, а так же элементы акробатики. Особенностью занятий является проведение их в метафорической, ассоциативной форме. Во время выполнения упражнений детки попеременно превращаются в различных сказочных героев, животных  и т.д.. Что помогает скорейшему запоминанию и облегчает выполнение элементов.

Занятия проводятся по вторникам и субботу на 10:30
Ждем вас и ваших малышей!

Спортивный стиль